2游泳游泳是一项全身运动，对体能的要求极高不同泳姿要求不同的技术和体能储备，自由泳蝶泳等要求出色的肌肉力量和耐力，而蛙泳则需要更高的柔韧性和协调性游泳不仅能够锻炼心肺功能，也有助于塑造运动员的身体形...
admin 9 0 2025-05-08
